О студии «Ну Мёд»

«Ну Мёд» — оздоровительная студия йоги, растяжки и бережного фитнеса на проспекте Ямашева в Казани. Здесь можно начать с нуля, вернуться к занятиям после перерыва или выбрать более активный формат.

Как мы занимаемся

Мы ценим регулярность, понятную технику и комфортную нагрузку. В группе до 10 человек: тренер видит, как вы выполняете упражнения, предлагает более простой или сложный вариант и помогает двигаться в подходящем вам темпе.

Нам важно, чтобы после занятия вы чувствовали себя лучше, а не сравнивали себя с другими. Коврики, блоки и гамаки — наши; нагрузку адаптируем под уровень и ограничения.

Направления

Есть спокойные и интенсивные направления: оздоровительные (в том числе «Здоровая спина», пилатес, йога в гамаках, хатха-йога, йога Айенгара), силовые, танцевальные и кардио. Полный список — на главной странице.

Форматы

Группы — основное расписание студии.
Персональные тренировки — 55 минут наедине с тренером: программа под вашу цель с учётом ограничений.
Парные тренировки — одна программа для двоих и внимание тренера каждому.
«Золотой час мамочки» — совместная программа для мамы и малыша.

Команда

Асельосновательница студии
Марияпреподаватель танцев: дэнс микс, зумба, восточные танцы
Алсуспециалист по мягкому фитнесу: пилатес, стретчинг, МФР
Дильназатренер индивидуальных занятий
Чулпантренер по силовым тренировкам: силовые, функциональные
Насима Светлаяпреподаватель по йоге: хатха-йога, йога Айенгара, йога-нидра

Кто ведёт выбранное направление, подскажет администратор при записи.

Первое занятие — 499 ₽

Оставьте имя и телефон — администратор поможет выбрать удобное время.

Записаться +7 937 575-10-78 Telegram

Контакты и как добраться · Расписание на неделю · Блог студии