- Главная
- Направления
- Упругий силуэт
Направление · силовые занятия
Тренировка «Упругий силуэт» в Казани
Интенсивная тренировка с лёгким весом для мышечного тонуса, подтянутого силуэта и уверенности в себе. Занятия в группе в студии «Ну Мёд» на пр. Ямашева, 54к2.
- Длительность55 минут
- Нагрузкасредняя
- Группаот 6 до 10 человек
- Первое занятие499 ₽
На что направлено
Мышечный тонус, подтянутая фигура и уверенность в себе. Тренировка с упражнениями и лёгким весом.
Кому подойдёт
- тем, кто хочет укрепить мышцы и подтянуть фигуру;
- тем, кому подходит средняя нагрузка;
- если вы раньше не занимались, скажите об этом администратору — подскажет, с какого занятия начать.
Занятия не заменяют лечение. При боли, обострении, после травмы или операции, во время беременности сначала посоветуйтесь с врачом. Об ограничениях по здоровью скажите администратору до записи — подберём подходящее направление и предупредим тренера.
Как проходит занятие
Тренер показывает технику упражнений и подбирает вес под ваш уровень.
С собой — комфортная одежда и кроссовки. Инвентарь есть в студии.
Ближайшие занятия
- Загружаем расписание…
Расписание всех занятий на неделю
Первое занятие — 499 ₽
Оставьте имя и телефон — администратор поможет выбрать удобное время.
Частые вопросы
Нужна ли подготовка?
Нагрузка средняя. Если вы давно не занимались, скажите об этом администратору — подскажет, с какого занятия начать.
Что взять с собой?
Комфортную одежду и кроссовки. Коврики и инвентарь есть в студии.
Как отменить или перенести занятие?
Отменить или перенести запись можно в приложении или у администратора не позже чем за 2 часа до начала — иначе занятие считается посещённым. Записаться нужно не позже чем за час. Опоздать можно не больше чем на 10–15 минут.
Где проходят занятия?
В студии «Ну Мёд»: Казань, пр. Ямашева, 54к2, Ново-Савиновский район. Контакты и как добраться.
Сколько стоит первое занятие?
Первое занятие — 499 ₽. Стоимость абонементов — на главной странице.